3月22日晚上6：45在体育馆三楼WN302，举行了2017年江苏省大学生健身健美比赛选拔赛暨扬州大学首届大学生健身风采大赛培训会。我院15级、16级社体与民传专业的学生积极参加了此次培训会。培训会的主讲人由中国健身顶尖大师石弘老师担任。

    首先，老师向我们介绍了健身健美竞赛办法与项目。健身健美竞赛包括健美比赛，健身比赛，健体比赛，体型比赛，女子比基尼健身和健身模特比赛，另外还有时尚健身比赛。比赛当中裁判机制设置，比赛场地设置都有严格把关。

    接着，石老师向我们依次展示了以上不同健身健美竞赛的特点，并且由各自的特点和不同的参赛标准，例如着装标准和分组标准，帮我们大致了解了七种竞赛的异同点，使我们能够更好的辨识各种健身健美竞赛种类。

    健美的七种类别也大致是健美竞赛的发育的过程。在多重竞赛中，男子健身竞赛和女子比基尼竞赛更符合现代人的审美，对于刚入门的健身爱好者来说，这两种竞赛对于他们的诱惑力也是极大的。

    比赛组别要进行测量确认身高，抽签并且上场前还要进行运动员着色，最后完成规定的技术动作。

    为了让同学们更清楚的了解到规定的动作技术标准，老师请了三名同学分别完成了三种不同健美竞赛的规定动作。

    培训会的末尾石弘老师进行总结，呼吁大家参与健身健美活动中来，在赛场上会出现越来越多体院人的身影。

    最后院党委解小青副书记进行大会总结，并邀请社体1401学姐跟我们分享了她的健身健美经历，希望更多的新人能加入健身健美的大家庭。